Sleutels naar vrijheid om ontspannen jezelf te zijn
Ontdek het grotere plaatje van jezelf en je leven door open en nieuwsgierig opnieuw te kijken naar wat je al dacht te weten over jezelf
Je hebt waarschijnlijk al veel aan jezelf gewerkt via cursussen, workshops, coaching, therapie, boeken, podcasts enzovoort.
En toch zijn er nog steeds kanten van jezelf die je maar moeilijk kunt accepteren.
Eigenschappen die je liever anders zou zien. Emoties die je soms behoorlijk kunnen overvallen. Reacties waarvan je achteraf denkt: waar kwam dat ineens vandaan?
Of situaties met anderen waarin je, ondanks al die kennis, steeds opnieuw in hetzelfde gedoe terechtkomt.
Maar wat als alles waar je een oordeel over hebt, gewoon informatie is waarmee je iets over jezelf kunt ontdekken wat je eerder niet kon zien?
- Want misschien hoef je helemaal niet nóg harder aan jezelf te werken.
- Misschien mag je op een andere manier naar jezelf leren kijken.
- En soms is één ander perspectief genoeg om je zelfbeeld een kwartslag te kunnen draaien.
Dan kan er meer begrip ontstaan voor wie je bent en voor wat er zich in jou afspeelt.
Met Gene Keys, Human Design en het gewone leven als onderzoeksmateriaal nodig ik je uit om opnieuw naar jezelf te kijken en te ontdekken dat wat je al dacht te weten over jezelf misschien niet het hele plaatje is.
Wil je zelf op ontdekking?
Of zullen we dat samen doen?
Ontmoet jezelf
Mijn verhaal:
Toen Gene Keys en Human Design begin 2019 op mijn pad kwamen, had ik geen idee hoeveel ze mijn kijk op mezelf zouden veranderen.
Zonder dat ik het doorhad, leefde ik vooral in mijn hoofd en stond ik voortdurend onder spanning. Ik was af en toe net een lopende vulkaan die ieder moment kon uitbarsten. Snel getriggerd en soms behoorlijk fel in mijn reacties.
Lange tijd dacht ik dat dat gewoon bij mij hoorde.
Totdat ik door Gene Keys en Human Design met andere ogen naar mezelf leerde kijken.
Ik ontdekte patronen waar ik me daarvoor nauwelijks van bewust was. Ik begon anders te kijken naar eigenschappen, emoties en reacties waar ik altijd een oordeel over had.
En ik ontdekte dat niet alles altijd opgelost of veranderd hoefde te worden.
Meestal viel er in die patronen vooral iets nieuws over mezelf te ontdekken.
Hoe beter ik mezelf begon te begrijpen, hoe meer ruimte er ontstond om gewoon mezelf te kunnen zijn.
Het einde van The blame game
Wat ik ook leerde, was te voelen wat er in mij gebeurde, in plaats van het verkeerd te maken en het weer als een bal onder water te duwen.
Daardoor zag ik dat ik uiteindelijk niemand buiten mezelf verantwoordelijk hoefde te maken voor wat er in mij gebeurde.
Een absolute gamechanger!
Daardoor is er veel veranderd.
Wat ik vroeger als een probleem zag, zie ik nu steeds meer als informatie.
Niet dat mijn leven ineens perfect werd. Ik word nog steeds geraakt en ook ik reageer echt niet altijd zoals ik vooraf had bedacht. 😅
Maar ik hoef veel minder te vechten tegen mezelf, tegen wat ik voel en tegen wie ik ben.
Er kwam meer rust en meer begrip. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor de mensen om me heen.
Nog een gamechanger!
En juist daarom zijn Gene Keys en Human Design zulke waardevolle tools voor mij.
Als je naar de foto’s hierboven kijkt, zie je waarschijnlijk de verandering die hierdoor in mij is ontstaan.
De kunst van mens-zijn
Mijn naam is Erna Zuidhoek.
Ik vind het fascinerend hoeveel er nog over onszelf en elkaar te ontdekken valt.
Want veel van wat we over onszelf denken te weten, hebben we ergens in de loop van ons leven opgepikt als waarheid.
Dat we te gevoelig zijn. Te veel nadenken. Te snel reageren. Niet geduldig genoeg zijn of juist anders zouden moeten zijn.
Ik had veel oordelen over mezelf en heb heel lang gedacht dat ik anders zou moeten zijn. Dat ik harder moest werken of beter mijn best moest doen.
Dankzij Gene Keys en Human Design heb ik met andere ogen naar mezelf leren kijken.
Eigenschappen waar ik eerder een oordeel over had, bleken vanuit een ander perspectief soms juist kwaliteiten te zijn. Alles kreeg daardoor een andere betekenis.
Maar er gebeurde nog iets.
Hoe meer begrip ik kreeg voor mezelf, hoe meer begrip ik ook kreeg voor de reacties van mensen om me heen.
Want we zijn allemaal anders. We denken, voelen en reageren vanuit onze eigen ervaringen, gevoeligheden en aangeleerde patronen. Achter gedrag waar ik misschien een oordeel over heb, gaat vaak veel meer schuil dan ik op het eerste gezicht kan zien.
En wat voor mij vanzelfsprekend is, kan voor een ander totaal anders werken.
Toen ik dat begon te begrijpen, kon ik met veel meer compassie en begrip naar mezelf én naar anderen kijken.
Soms verandert er verrassend veel wanneer je ontdekt dat het verhaal dat je over jezelf of de ander bent gaan geloven misschien maar een deel van het grotere plaatje is.
Dat onderzoek ik graag samen verder met jou.
Erna Zuidhoek
Ontdekkingsreiziger van het leven
Gene Keys & Human Design Gids
